lâcher-prise

Iscomity vous aide à déconnecter ! Détendez-vous !

3 MOYENS DE DÉCONNECTER ET DE SE RESSOURCER APRÈS SA JOURNÉE DE TRAVAIL GRÂCE À ISCOMITY

1 – NE PAS CONSULTER SES MAILS HORS DU BOULOT

STOP ! Votre journée de travail est terminée, vous avez le droit et vous avez surtout besoin de DÉCROCHER !

Le meilleur moyen pour se détendre après sa journée de boulot, c'est de ne pas parler boulot justement donc on oublie tout ce qui est mail, téléphone ... Et on se concentre sur sa vie personnelle ! 

Apprendre à décrochez et à déconnectez totalement est la meilleure chose à faire et cela fait tellement de bien.

2 – ALLEZ BOIRE UN VERRE

 

3 – PRENEZ SOIN DE VOUS